咳が止まらない！風邪かと思っていたら急性気管支炎と診断されたことがあります。医者からは自宅療養と言われることもありますが、会社を休む必要があるのか迷ったり・・・。そんな体験談をシェアします。
急性気管支炎で会社の休みをとれる？自宅療養といわれたら？
風邪をこじらせると急性気管支炎になってしまうことも少なくありません。症状の度合いによって異なるものの、喉に激痛が走り高熱に侵されることもあるため、医師から自宅療養をするように指示されることもあります。このような場合、仕事をしばらく休んで自宅で安静にする必要があるのですが、回復の程度によって2日ないし3日ほどお休みをすることになることが多いようです。
確かに、何日も休むことに対して日本人は特に抵抗を覚えると言われています。仕事も滞りますし、休むことによって他の人に迷惑が多少なりともかかってしまうからです。インフルエンザのような感染する病気なら仕方なく休もうという気になりますが、急性気管支炎だったら、ちょっと考えてしまう・・・、私がそうでした。
でも、経験者としては、全快するまではしっかりと自宅療養に専念することをオススメします。
正直、一日中咳が出ていると、電話もロクにとれません。人と話していても、会話の途中ですぐ咳が出ます。咳すると腹筋とか胸の筋肉も使うらしく、お腹周りが変に筋肉痛になります。書類の処理もスピードが落ちますし、生産性で見たらひどいもんですよ。四六時中喉いたいので話したくないし・・・。熱っぽいと判断ミスも起こしやすいです。
医師に急性気管支炎で自宅療養と言われたら、諦めてとにかくゆっくり休むこと。これに尽きます。処方された薬をきちんと服用して、水分をこまめにとり食べられるものを食べましょう。食事中も容赦なく咳が出ますし喉も痛いですから大変です。無理をして食べることはありません。量を減らして回数で摂ります。
また、自宅療養を命じられたということは、かなり重症化している、もしくは重度の症状が出ていて仕事ができるような状態ではないような時です。忙しいのはわかりますが、しっかりと休むようにしましょう。
短期集中で治すと決めて、お休みしてください。
急性気管支炎の療養期間はどのくらい？
大人も子供もかかりやすい急性気管支炎ですが、発熱に咳、痰などが主な症状となり、症状の出方や度合いなどは個人差がかなりあります。高熱とともに咳にみまわれ乳児は特に起こりやすい病気の一つです。ただ、急性気管支炎は対処療法をおこないつつ自然に治るのを待つしかありません。重度でなければ、10日ほどでほぼ完治すると言われています。
しかしながら、急性気管支炎も軽いものであれば3～4日ほどで治ることもありますし、症状が重く熱が下がらない、咳が続くなどという場合は10日以上、2週間近くかかるケースもあるようです。あまりにもひどい場合は入院することもある病気の一つですので、侮ってはいけません。
急性気管支炎の療養期間も、日常生活をどうやって過ごすかによって変わります。仕事をしながら治療をしていたりすれば、体を酷使することになりますので治りも悪くなります。しっかりと休養を取って休むことで体調も早く良くなり、数日間は動けない状態ではあるものの、しっかり療養した方が結果として良いことも少なくありません。
急性気管支炎と診断されたらどうやって過ごすのか、療養するために仕事も家事も育児などすべてにおいて代理で誰かにやってもらえれば、それに越したことはありません。
急性気管支炎はうつるもの？回りに迷惑をかけることはある？
風邪をこじらせると急性気管支炎になることがあります。急性気管支炎の原因はウイルスなどによるものですが、気管支炎は気管支が炎症している状態で起こるので、気管支炎が人にうつるということはありません。なので、急性気管支炎だからといって外出してはいけないとか家の中で隔離しなければいけないという事ではありません。
しかしながら、大元をたどれば急性気管支炎はウイルスや細菌などによる感染を起こしていますので、咳やくしゃみなどの飛沫感染でうつってしまうことがあります。気管支炎がうつるというよりは、併発している風邪などの病気がうつるといった方がいいかもしれません。
つまり、なぜ急性気管支炎が起こってしまったのか原因によってはうつる可能性があるということなのです。うつったとしても、風邪などの症状だけであって気管支炎はうつらないという感じです。
周囲へのマナーとしてマスクはしておきましょう。感染はしないとしても、周りの人も気分が良いものではないでしょう。処方された薬もしっかり使うこと。喉飴やトローチを常備しておくと楽です。
昨今ではコロナ渦の影響で体調不良が生じた際は、早急に病院で診察してもらい、感染症であるコロナウィルスによる症状なのか否か診断してもらうことが重要です。
実際に,陽性になっているにも関わらず、自己の解釈で誤った処置をして、知らず知らずのうちに周囲に感染させるリスクを振りまいていた。ということがないよう行動することが大事です。
まとめ
急性気管支炎で仕事を休むように言われた場合、完全に良くなるまで本来はお休みしておきたいところです。しかしながら、熱が下がって喉の痛みがなくなり、体力的に仕事ができる状態にあれば、出勤しても構いませんが無理はしないように！