自転車通勤の日焼け対策！顔は大丈夫？首筋や手の甲にも紫外線が！
自転車通勤だと日焼け（ＵＶ）対策が大切。紫外線をたくさん浴びるので万全にしたいところです。真っ先に顔のＵＶケアをされると思いますが、顔以外でも気が付いたら日焼けしています。どうすれば自転車通勤で上手に紫外線をカットできるでしょう。 自転車通勤の日焼け対策は顔は万全！と思いきや・・・ まずは顔の日焼け対策。自転車に乗っていると日傘がさせませんから、ＵＶ対策のために帽子を検討する人もいら […]
新月の願い事のやり方・デクラレーションの方法を分かりやすくまとめています。理性と論理がスピリチュアルと交わる点、コトバを紡いで想いをつなぐ。叶えたい夢がある人は新月の日に願いを紙に書いてみてください。